Ontdek de Kracht van Jouw Ademhaling in de 21-Daagse Breathwork Challenge
Ben je klaar om jouw stress te verminderen, beter te slapen en angst de baas te worden én je prestaties te verbeteren? Wil je meer weten over ademhaling en de kracht van ademwerk?
Sluit je aan bij mijn 21-Daagse Breathwork Challenge en ontdek de kracht van bewuste ademhaling. Deze challenge is ontworpen voor iedereen die op zoek is naar meer rust en balans in het leven, ongeacht je ervaring met ademhalingsoefeningen.
Ik ben Joachim Meire, auteur van het boek ADEM en ervaren yoga- en breathworkdocent. Je hebt mij wellicht onlangs gezien in de populaire tv-serie Kalm Waes, waar ik Tom Waes begeleidde in een ademwerksessie. Nu is het jouw kans om deze levensveranderende technieken zelf te ervaren!
Elke dag ontvang je een korte video van 10 minuten waarin we samen stap voor stap verschillende ademhalingstechnieken ontdekken. Van stressvermindering en het versterken van je immuunsysteem, tot diepgaande ademhalingssessies die je fysieke en mentale prestaties verbeteren. Dit programma is ideaal voor zowel beginners als gevorderden .
Wat kun je verwachten:
Je kan deze challenge starten wanneer je wilt en afwerken op eigen tempo.
- * 21 korte lectures en 21 breathwork sessies in video’s van max 10 min
- * Praktische ademhalingstechnieken om stress en angst te beheersen
- * Oefeningen die je helpen om beter te slapen en meer energie te krijgen
- * Specifieke technieken om je focus en mentale helderheid te verbeteren
- * Toegang tot een exclusieve online community waar je je ervaringen kunt delen
Schrijf je nu in voor de 21-Daagse Breathwork Challenge en begin vandaag nog met de reis naar een kalmer, gezonder en meer gebalanceerd leven!
Je kunt je op elk moment inschrijven voor de 21-Daagse Breathwork Challenge en direct beginnen
